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【王思怡】健康生活 快乐成长
发布时间:2016-11-08       浏览:5665次    


尊敬的各位老师,亲爱的同学们,大家上午好!今天,我演讲的题目是《健康生活  快乐成长》。

刚步入初中的我们,正处于人生当中的美好花季。而现在,也正是我们身心发育的关键时刻。“健康成长”便成为了我们要尤为注意的话题。

我想,作为初中生的我们,在面对累累学业的同时,首先应注重身体的健康,因为只有身体健康了,才能支撑起我们的成长。作家佚名曾说过:“拿体力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”正处于成长阶段中的我们,充沛的精力是学习的保证。相信大家都知道居里夫人吧,世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。也许大家都认为她只有聪明的头脑。可她之所以有充沛的精力从事长期繁重的科学研究,应该说得益于体育锻炼。居里夫人非常喜欢舞蹈,同时也喜欢爬山、游泳,还酷爱骑自行车。她结婚时,不买礼服、戒指,只要了自行车与居里先生双双骑车度蜜月旅行,婚后,每逢假日,他们便骑车郊游。其实,在历史的漫漫长河中,有许多伟人都因锻炼身体而受益。通过他们的成功,我们也懂得了身体健康的重要。每次的大课间跑操,虽然一开始我感到痛苦不已,可当我坚持下来后,现在便觉得轻松许多了。相信大家都有这样的体验。因此,只有坚持锻炼,才能使我们更好的成长。

当然,在拥有健康的身体的同时,知识的积累也尤为重要。马克思也曾说过:“与其用华丽外衣装饰自己,不如用知识武装自己。”而泰戈尔又说:“知识是珍贵宝石的结晶,文化是宝石放出的光泽。”这无不揭示了:在成长的道路上,知识的积累是使我们心智健康必不可少的条件。大家应该都知道《凿壁偷光》的故事吧,西汉的著名学者匡衡,出身于农民家庭,生活十分贫困。他从小就很渴望读书,可是父母没有能力供他上学,甚至连书本也买不起,匡衡只好向别人借书来看,某天晚上,匡衡正为不能读书而发愁时,忽然发现邻居家的灯光透过墙的缝隙照了过来。他心生一计,用凿子把缝隙挖成小洞,从此,每晚他捧书倚在墙边,借微光苦读,最终才成为了著名的学者。通过匡衡的成功,再联系我们现在的学习生活,不难找到“健康成长”的秘诀。虽然我们现在的课程比较繁重,可如果我们能在课余与假期时多加积累学习,那么我们的知识中将会为我们建起通往成功的阶梯,使我们能够顺其健康成长,触见希望的光芒。

其实不管是身体的成长,还是学习上的成长,都是建立在积极的心态之上的。马斯洛曾说过:“心态若改变,态度跟着改变,态度改变,习惯跟着改变,习惯改变,性格跟着改变,性格改变,人生就跟着改变。”我想和大家分享这样一则小故事:两个来自农村的人,准备外出打工。一个打算去上海,一个决定去北京。可他们听到邻庄的人说:“上海人精明,外地人问路都收费;北京人质朴,总送东西给穷人。于是想去上海的人想:还是北京好,挣不到钱也饿不死,而另一个人则想:还是上海好,什么都能挣钱。于是他们换了车票。去北京的人,什么都没干,白吃白喝他人的施舍;而去上海的人,发现那里的清洗公司不洗招牌,因此许多商店的招牌都很脏,于是,他开了专门的清洗招牌公司,并日渐生意兴隆。前不久,他去北京考察清洗市场。在北京车站,一个捡破烂的人把头伸进软卧车厢,向他要一只空啤酒瓶,就在递瓶时,两个都愣住了。因为五年前,他们曾换过一次车票。由此可见,在面对困难时,积极的心态往往能使人取胜。在生活中,如果当初的跑操我们没坚持下来,又怎会有今日的轻松;如果我们被繁重的课程压垮,又怎会有今日的成绩。拥有积极向上的心态,身体与心灵才能健康成长。

毛主席曾说过:“野蛮其体魄,文明其精神。”只有使身体、学习与心态并重发展,才能做到真正的健康生活,快乐成长。

谢谢大家,我的演讲完了!

文章来自初2016级(2)班王思怡2016年11月8日国旗下讲话

 


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